Επικαιρότητα

Κρίνουμε σκόπιμο και επιβεβλημένο, εξαιτίας της ταλαιπωρίας που υφίστανται εδώ και μερικές μέρες παιδιά και γονείς από τις εποχικές ιώσεις, να υπενθυμίσουμε τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης προς αποφυγή της διασποράς των μικροβίων και στην περαιτέρω αποφυγή εξάπλωσης του ιού της εποχικής γρίπης.

Τα κλινικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι η λοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί με ελαφρά συμπτώματα (βήχας, μπούκωμα, δέκατα), μπορεί όμως να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη (δύσπνοια, πνευμονία, ραβδομυόλυση, νεφρική ανεπάρκεια, μυοκαρδίτιδα, θάνατο). Οι μορφές και η σοβαρότητα της νόσου, έτσι, ποικίλλουν. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι ο βήχας, ο πυρετός, ο πονόλαιμος, η κακουχία, ο πονοκέφαλος. Ενδέχεται να παρουσιαστεί και διάρροια. Σε κάθε περίπτωση, αν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) ο εμβολιασμός των ευπαθών ομάδων παραμένει το νούμερο ένα μέτρο προστασίας ενάντια στον ιό της εποχικής γρίπης καθώς και η αυστηρή τήρηση των μέτρων αναπνευστικής υγιεινής και υγιεινής των χεριών.

Έτσι λοιπόν σύμφωνα με τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών στα μέτρα πρόληψης της εξάπλωσης του ιού εντάσσονται:

Μέτρα πρόληψης

• Να αποφεύγετε τη στενή επαφή με άτομα που έχουν συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού. Να βρίσκεστε τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά.
• Να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας, που αποτελούν τις κύριες πρώτες θέσεις πιθανού εποικισμού.
• Να πλένετε συχνά τα χέρια σας.
• Να αποφεύγετε χώρους με συνωστισμό.
• Να ανοίγετε συχνά τα παράθυρα και να φροντίζετε για τη συχνή ανανέωση του αέρα στους χώρους όπου βρίσκεστε.
• Τα άτομα με συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού πρέπει να καλύπτουν τη μύτη και το στόμα κατά τη διάρκεια του βήχα ή του φτερνίσματος με καθαρά χαρτομάντιλα μιας χρήσεως, τα οποία πρέπει να πετάνε αμέσως μετά και να πλένουν τα χέρια τους.
• Φροντίστε τον εαυτό σας με σωστή διατροφή, επαρκή ύπνο, αποφυγή άγχους, άσκηση, αποχή από το κάπνισμα, τακτική προληπτική ιατρική παρακολούθηση. Κατά την ιατρική προληπτική εξέταση εντοπίζονται και θεραπεύονται πρώιμα νοσήματα που μειώνουν την άμυνα του οργανισμού, όπως ο διαβήτης. Επίσης, αναλόγως ηλικίας και ιατρικών προβλημάτων, χορηγούνται ενισχυτικά εμβόλια.
• Άτομα που νοσούν να περιορίζονται κατ’οίκον μέχρι την αποδρομή της νόσου.

Οι κανόνες ορθής πλύσης των χεριών

• Χρησιμοποιείστε καλό αντισηπτικό σαπούνι σε όλη την επιφάνεια των παλαμών και των καρπών, χωρίς να παραμελήσετε την ραχιαία επιφάνεια των δακτύλων.
• Πλένετε καλά τα χέρια παλάμη – παλάμη πάνω – κάτω, δάκτυλο – δάκτυλο, χωρίς να αμελήσετε τις πτυχές ανάμεσα στα δάκτυλα και την περιοχή κάτω από τα νύχια, τουλάχιστον επί εικοσιπέντε δευτερόλεπτα.
• Ξεπλένετε με άφθονο νερό.
• Στεγνώνετε με κάτι καθαρό ή ξηρό αέρα air dry.

Για την Επιτροπή Υγείας

 Δήμου Σύρου – Ερμούπολης

Η Πρόεδρος

ΣΠΕΡΑΝΤΖΑ ΔΟΥΡΑΤΣΟΥ